Çift Terapisi

İlişkinizin güçlü yönlerini yeniden keşfedin ve her zamankinden daha güçlü hale getirin.

Tarafsız bir profesyonelin desteğiyle üzerinde çalışılacak belirli sorunları belirleyin

İlişki kalıpları ve işlevsiz dinamikler hakkında içgörü kazanın

Güveni geri kazanmak için iletişim araçlarını öğrenin

İlişkinizin güçlü yönlerini yeniden keşfetmek için çözüm odaklı bir yaklaşım geliştirin

Gelişmiş empati ve problem çözme becerileri için çatışma çözme stratejileri uygulayın

Görüntülü terapi ve sınırsız mesajlaşma ile sürekli özel destek

Çift Terapisi Nedir?

İçindekiler

ÇİFT TERAPİSİ 

Çift Terapisi nedir?

   Çift terapisi evli olan ya da  olmayan çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları sorunları çözebilmek ve ilişkilerinin gelişimini sağlamak adına destek aldıkları psikoterapi alanıdır. Terapiye genellikle çiftler birlikte katılım sağlamaktadır. Bazı durumlarda  bireysel olarak da yürütülebilir. Terapinin içeriği çiftlerin geliş sebebine bağlı olarak terapist tarafından yönlendirilen konuşmalara dayanır.

Çift Terapisinin Amacı 

   Çiftlerin birlikte belirledikleri konu ve hedef çerçevesinde birbirlerini daha iyi anlamasını sağlamak ve ilişkilerinin geliştirmesine yönelik adımlar atabilmeyi amaçlar. Terapistin bu süreçteki ilk amacı çiftin ilişki dinamiğini ve her ilişkiye özel iç yapısını anlamaktır. Daha sonraki süreçte ele alınan gündeme bağlı olarak çiftin aktardıklarını göz önünde bulundurulması gerekmektedir. 

   Çoğu ikili ilişkide olduğu gibi romantik ilişkilerde de iletişimde anlaşmazlıklar veya yanlış anlaşılmalar olabilmektedir. Bazen büyük tartışmaların sebebi küçük anlaşılmazlıklardan çıkabilmektedir. Terapistin  adil ve açık bir şekilde anlaşılmazlıklara yönelik sorunları açıklayıcı bir şekilde ifade etmesi önemli bir noktadır. Çiftlerin kendilerini ifade etmekte zorlandıkları konularda destekleyici ve açıklayıcı şekilde ele alınır. 

Kimler almayı düşünmelidir?

       Çift terapisi sadece çok büyük çatışmalar veya sıkıntılar olmamasına rağmen alınabilir. Çünkü terapideki amaç yalnızca ilişkideki çatışmaları çözmek dışında çıkabilecek sıkıntıları önleme ve ilişkinin iyi yönlerini geliştirmek üzerinde de durur. İlişkileri hakkında gelişim ve değişim konusunda bir uzman görüşüne ihtiyaç duyan herkes çift terapisi alabilir. 

    Bazen çözüm çok basit olsa bile yaşadığımız zorlukların içerisindeyken durumu ele almakta zorlanabiliriz. Böyle zamanlarda objektif bir bakış ile çözümün aranması durumu kolaylaştırır. Sorunlu ilişkilerde bazen tek problem çatışmalar ve kavgalar olmayabilir. Tartışma olmamasına rağmen ilişkinin kalitesi , bağlılık, eşler arasındaki paylaşım, iletişim konusunda sorunlar olabilir. Çiftler arasında duygusal katılımın azaldığı, içe çekilme , çıkan sorunlar üzerinde konuşmama , ilişkinin canlılığında azalma görülebilir. Bu gibi  durumların her ilişkide yaşanabileceğinin farkında olmak ve önemli olan neler yapılabilir ve nasıl önlem alınabilir olması gerektiği bakış açısıyla yaklaşmaktır.

Çift terapisi hangi konuları kapsamaktadır?

  Çift terapisinde çiftlerin ilişkileri kapsamında ele almak istedikleri bütün konular terapide işlenebilir. Genel olarak sıralamamız gerekirse aşağıdaki ve daha bir çok konu çift terapisi kapsamı içerisinde alınabilir.

  • Eşler arası iletişim bozukluğu
  • Ayrılık ve yas süreci
  • İlişki bağımlılığı 
  • Cinsel problemler
  • Aldatma
  • Evlilik öncesi danışmanlık 
  • Evlenme korkusu 
  • İlişkide kıskançlık
  • Fiziksel ve psikolojik travmalar
  • Karşılanamayan duygusal ihtiyaçlar
  • Ebeveynlik rolleri ve çocukların yetiştirilmesi 
  • Ekonomik problemler
  • Boşanma
  • Evlat edinme, çocuk ilişkileri
  • Çiftin yaşamlarındaki değişimler ( taşınma, iş değişikliği vb.)
  • Duygusal istismar, ihmal ve şiddet 
  • Biyolojik ve psikolojik sağlık problemleri
  • İlişki içerisindeki sorumlulukların paylaşımı
  • Reddedilme 
  • Terk edilme korkusu
  • Kabul görmeme
  • Haklı – haksız mücadeleleri

Çift terapisinin sağladıkları 

      Çift terapisi çiftlerin daha sağlıklı iletişim kurmasını sağlamak ve geliştirmek üzerinde destekleyici olabilir. Çiftin ilişkilerinde yeni beceriler kazanmasını ve sorun çözme pratiğinin artmasında yardımcı olur. ‘Birbirimizi daha iyi nasıl anlayabiliriz, nasıl daha iyi anlaşabiliriz, ilişkimizin güçlü yönleri ve zayıf yönleri neler, anlaşmazlıkları çözerken nelere dikkat etmeliyiz?’ gibi soruların cevabını bulmakta fayda sağlayabilir. 

   Terapideki kritik noktalardan bir diğeri de  çiftlerin hayat görüşü, ortak noktaları ve farklılıkları ilişki dinamiğinde belirleyici noktalardandır. Farklılıklar ilişkiyi besleyebildiği gibi çatışmalara da neden olabilmektedir. Terapi ile birlikte farklılıkların ilişkinin gidişatına etkilerini anlamayı ve geliştirmeyi aynı zamanda sağlıklı şekilde ortak noktalarda buluşmayı destekler. Terapinin asıl amacı ve sağladığı destek bu sürecin terapist tarafından yapılmasından ziyade terapist tarafından desteklenmesi ve ışık tutulmasıdır. Asıl görev çifte bu beceriler kazandırılıp daha sonraki süreçte çiftin dışardan yardım almadan kendi sorun çözme kabiliyetini edinebilmesidir. 

Online terapide çift terapisi 

    Online terapi günümüz teknolojisi ile birlikte kullanımı yaygınlaşan aynı zamanda görüşmeyi zorlaştıran durumlara kolaylık sağlayan tercih haline gelmektedir. Çift terapisi için de uygulanabilirliği bulunmaktadır. Çiftlerin yüz yüze terapiye katılımını sınırlayan durumlarda online terapi ile psikoterapi yapılmaktadır. Yüz yüze gerçekleştirilen terapideki bütün süreçler aynı şekilde online terapide de kullanılmakta ve uygulanmaktadır.

Çift terapisi fiyatları

En iyi online çift terapisi

Kullananlar ne dedi?

John Doe
Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John Doe
Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John Doe
Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John Doe
Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Sıkça Sorulan Sorular

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Paylaş

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email